±¸¿ö ¸ÔÀ» ¶§ ¿µ¾ç°¡°¡ ´õ ³ô¾ÆÁö´Â °úÀÏ°ú ä¼Ò´Â? | |||||
---|---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | °ü¸®ÀÚ | ÀÛ¼ºÀÏ | 2017-06-19 | Á¶È¸ | 1057 |
÷ºÎÆÄÀÏ | |||||
°Ç°À» À§ÇØ °í±â¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ½Ó ä¼Ò¸¦ ÇÔ²² ¸Ô°í »ýä¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »ø·¯µå¸¦ Áñ°Ü ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù. ä¼Ò³ª °úÀÏÀº ¿À» °¡ÇÏ¸é ¿µ¾ç ¼ººÐÀ̳ª È¿¼Ò°¡ Æı«µÇ°Å³ª ±â´ÉÀ» »ó½ÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ´õ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â ÀνÄÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¸ðµç ä¼Ò¿Í °úÀÏÀÌ »ýÀ¸·Î ¸Ô¾úÀ» ¶§ °Ç°¿¡ ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ±¸¿ö¼ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¿µ¾ç°¡°¡ ´õ ³ô¾ÆÁö´Â °úÀÏ°ú ä¼Òµµ ÀÖ´Ù. °¨ÀÚ °¨ÀÚ¿¡ dzºÎÇÑ ºñŸ¹ÎC°¡ ¿¿¡ ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ È£ÀÏ¿¡ ½Î¼ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö ¸Ô°Å³ª ÅëÀ¸·Î ±¸¿ì¸é ºñŸ¹ÎC°¡ °ÅÀÇ Æı«µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¾çÆÄ ¾çÆĸ¦ ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é ¾çÆÄÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀÌ ´Ü¸ÀÀ¸·Î º¯ÇØ ¸Ô±â°¡ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷, °í±â¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ÇÔ²² ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº Á¶ÇÕÀÌ´Ù. Å丶Åä ³ëÈ ¹æÁö¿Í Ç×»êÈ ÀÛ¿ë¿¡ Ź¿ùÇÑ ¶óÀÌÄÚÆæ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¶§º¸´Ù ±â¸§¿¡ ±Á°Å³ª ºº¾Æ ¸ÔÀ» ¶§ ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ 5¹è ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ±¸¿ö ¸Ô´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ÆÄÇÁ¸®Ä« ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ ¿¹¹æ°ú ³ëÈ ¹æÁö¿¡ Ź¿ùÇÑ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â ±â¸§À¸·Î Á¶¸®ÇÏ¸é ºñŸ¹ÎA Èí¼öÀ²À» ÃÖ´ëÄ¡·Î ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù. »ç°ú »ç°ú´Â ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é ºñŸ¹ÎC°¡ ¾à°£ ¼Õ½ÇµÇÁö¸¸ ¼öºÐ°ú À¯±â»êÀÌ ³¯¾Æ°¡¸é¼ ´çµµ°¡ ³ô¾ÆÁö°í ½ÄÀÌ ¼¶À¯°¡ ºÎµå·¯¿öÁ® ¼ÒÈ Èí¼ö°¡ »¡¶óÁø´Ù. ÆÄÀξÖÇà ÆÄÀξÖÇÃÀº °í±â¿Í ÇÔ²² ºÒ¿¡ ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é ÆÄÀξÖÇà µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú °í±âÀÇ ÇâÀÌ Àß ¾î¿ï¸®°í ÆÄÀξÖÇà ¼Ó ´Ü¹éÁú ºÐÇØ È¿¼ÒÀÎ ºê·Î¸á¸°ÀÌ À°·ù ´Ü¹éÁú ¼Òȸ¦ µ½´Â´Ù. Æ÷µµ Æ÷µµ´Â ºñŸ¹ÎC¿Í K, B1, B2, B6 µîÀÌ Ç³ºÎÇØ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ µµ¿ÍÁֱ⠶§¹®¿¡ °í±â³ª »ý¼± µî°ú ÇÔ²² ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ä¼Ò¸¦ ÀÍÈ÷´Â °úÁ¤¿¡¼ Æı«µÇ´Â ¿µ¾ç¼Òµµ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é Å丶Åä´Â 190µµ·Î 2ºÐ°£ ÀÍÈ÷¸é ºñŸ¹ÎCÀÇ 10%°¡ Æı«µÇ°í µ¿ÀÏ ¿Âµµ·Î 30ºÐ°£ ¿À» °¡ÇÏ¸é ºñŸ¹ÎCÀÇ 1/3ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¿¡ ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¼·ÃëÇÏ·Á¸é ÀÍÈù °Í°ú ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» °ñ°í·ç ¸Ô´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¶¸®ÇÏ°í ¸ÅÀÏ ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°À» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â ½À°üµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¸¾½º¸Å°ÅÁø µðÁöÅдº½ºÆÀ <ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ¸¾½º¸Å°ÅÁø ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
Ãâó : ¸¾½º¸Å°ÅÁø |